الركبتين

مقوية أو توتر القوام: - عندما يقوم الإنسان أثناء العمل باستخدام مجموعة من العضلات، هذه العضلات تتقلص لإنجاز أو التحكم بحركة معينة فلإنجاز هذه الحركة المطلوبة تتقلص مجموعة العضلات المحركة الرئيسية يرافقه استرخاء متبادل فوري في العضلات المعاكسة بغاية تسهيل إنجاز الحركة المطلوبة. - إن الحالات النفسية مثل الخوف والغضب والإثارة تؤدي إلى زيادة التوتر العضلي. والذي بدوره يهيئ العضلا...