قوة الشد

مقدمة: إن جميع الأغراض والغايات من التمرينات القطاعية التي شرحناها مفصلة سابقاً لن تتحقق ما لم يصبح الأفراد (المرضى) ذوي خبرة وإطلاع وإلمام بوضعيات أجسامهم الثابتة والمتحركة. لن تحقق لهم التمرينات المنفردة الشيء الكثير ما لم يطبقوا معارفهم ومعلوماتهم (هم أنفسهم) من أجل الحصول على الوضعيات الأمثل ضمن المبادئ الأساسية لآلية الحركة للجسد الجيد يمكنها أن تتكيف مع حاجات كل فرد، والمس...