في المعالجة الفيزيائية يمكن لتطبيقات التمطيط اليدوية أن تجرى بشكل اقتصادي وفعال بمساعدة الجاذبية وذلك بإعطاء المريض الوضعية التي يكون فيها القسم المتلقي للضغط متحركاً باتجاه الأسفل.
ويمكن بعدها للمعالج أن يبذل قوة جيدة، بواسطة وزنه الذاتي وأن يزيد القوة بواسطة العطف الخفيف للركبتين أو الجذع.
الشكل السابق:
رديء: ال...
تدابير المعالجة الفيزيائية:
2-منع حدوث الاستلقاء الطويل:
من الشائع أن كبار السن الضعيفين يكونون غير قادرين على النهوض بدون مساعدة بعد السقوط.
حيث بينت دراسات أجريت على مجموعة من المسنين أنهم قضوا ساعة أو أكثر بعد السقوط وهم ينتظرون المساعدة، هذه الفترة الطويلة التي يقضيها الشخص على الأرض قد تؤدي إلى آلام الضغط بالإضافة إلى شعوره بالحرج عندما يحتاج الذهاب إلى المرحاض وشعوره بال...
إن العضلات الإرادية هي أكثر أنواع العضلات التي تتعرض للإصابة وتتميز هذه العضلات بأنها تنشأ من عظام الجسم ثم تتدعم في عظام جزء آخر بعد المرور على مفصل أو أكثر لتؤدي وظيفتها في التحكم في حركة ذلك المفصل وتتعرض للعديد من الإصابات:
1- الإجهاد العضلي.
2- التقلص العضلي.
3- الكدم.
4- التمزق العضلي.
5- الشد العضلي.
6- تمزق الأوتار.
7- التكلس العضلي.
أولاً: الإجهاد والتعب العضلي:
...
