تقوية العضلة

متلازمة الاقتحام - كتف السباحين ( Impingement syndrome): آلية الإصابة: تحصل غالباً عند الأشخاص الذين يقومون بحركات متكررة لرفع الذراع فوق الرأس مما يسبب ألماً في الكتف نتيجة حبس النسج الرخوة في مكان ضيق بين رأس العضد والقوس المتشكل من الناتئ الأخرمي والرباط الغرابي الأخرمي مما يتسبب بالتهابها ويمر في هذا الممر أوتار الكم المدورة والكيس الزلالي تحت الأخرمي وتكون العضلة فوق الشوك و...