فيتامين E

فيتامين E فيتامين الحياة: سمعنا كثيراً في الأيام الأخيرة وخصوصا لدى الفتيات الشابات عن كبسولات فيتامين E فما هو هذا الفيتامين وماهي أهم فوائده للبشرة والجسم بشكل عام. الفيتامين E يعمل كمانع أكسدة ويعتبر من أهم مضادات الأكسدة الذائبة في الدسم فهو يحمي أغشية الخلايا ومكوناتها من التأثر بالجذور الحرة وبالتالي يحميها من التلف. من أكثر الفيتامينات المفيدة لصحة البشرة نظراً لفوائده...