فيتامين C

فيتامينC: يسمى بالأسكوربيك أسيد وهو أحد الفيتامينات المنحلة بالماء، بالتالي الجسم يطرح القسم الفائض عن حاجته ولا يستطيع تخزينه، يوجد في العديد من الأغذية بالإضافة لوجود مكملات صناعية منه. فوائد الفيتامين C: يمتلك العديد من الفوائد الصحية للجسم ومنها: يقلل من الإصابة بالأمراض المزمنة: كونه يعد من مضادات الأكسدة القوية التي تقوي مناعة الجسم ويحمي أعضاء الجسم من الجذور الحرة. ...

إقرأ المقال

قم بتنزيل تطبيق eMufeed Android الآن

 

 

ساعة ذكية