الفعاليات الحركية البسيطة

يتعرض واحد من كل ثلاثة أشخاص فوق الخامسة والستين عاماً لخطر السقوط كل عام وترتفع هذه النسبة إلى حوالي 42 % لمن هم فوق السبعين عاماً. ويتراوح ضرر السقوط بين الإصابات الخفيفة مثل الكدمات والسحجات والإصابات الخطرة مثل كسر عظم الورك والنزيف الداخلي وإصابات الرأس وحوالي 30 % من حالات السقوط تتسبب في إعاقة دائمة لكبار السن وقد تصل خطورة الإصابة إلى الوفاة. ويعتبر السقوط هو السبب الثان...