الفيتامينات - الجزء الخامس 

*الفيتامين B9** &يسمى فيتامين (B9) بحمض الفوليك، والذي يلعب هذا الفيتامين دوراً حيوياً في تطور الجنين. & &يشارك الفيتامين (B9) في تركيب الناقلات العصبية الأساسية لعمل الجهاز العصبي و خصوصاً المخ، كما يدخل في إنتاج خلايا الدم البيضاء والحمراء وفي عملية التمثيل الغذائي لتجديد الجلد وبطانة الأمعاء، وبشكل أعم في تكاثر الخلايا. & &الكمية الغذائية الموصى بها: يجب على...

إقرأ المقال

قم بتنزيل تطبيق eMufeed Android الآن

 

 

ساعة ذكية