البروبيوتيك هي عبارة عن بكتيريا وخمائر حية مفيدة للإنسان وخاصةً لجهاز الهضم والمناعة عندما نفكر بالبكتيريا سنفكر بقدرتها على التسبب بالأمراض إلَّا أنَّ البكتيريا موجودة في الجسم بشكلٍ طبيعيٍّ وليست كل أنواعها ضارَّةً فالبعض منها مفيد للصحة.
تدعى البروبيوتيك غالبًا بالبكتيريا المفيدة أو الجيدة لأنها تبقي الجهاز الهضمي صحيًا، وتشتق الكلمة منPro وهي اختصارٌ لPromoter أي محفِّزة، وBi...
