الصعود على الدرج

 الصعود والنزول على الدرج: ثانياً: باستخدام العكازات الإبطية: - الصعود يتم بالطرف السفلي الأيمن ثم الطرف السفلي الأيسر ثم العكازين معاً أو الطرف السفلي الأيمن ثم الأيسر ثم العكاز الأيمن ثم الأيسر. - أما النزول فالعكازين ثم الطرف السفلي الأيمن ثم الأيسر أو العكاز الأيمن مع الطرف السفلي الأيسر ثم العكاز الأيسر مع الطرف السفلي الأيمن. - في حال كون أحد الطرفين السفليين أكثر إصابة ...