- طور الوقوف STANCE PHASE
٤ – ارتفاع العقب HEEL OFF
تستغرق هذه المرحلة ٢٥ ٪ من المشي وفي هذه المرحلة تبدأ مرحلة الاندفاع PUSH OFF نحو الأمام.
٥ – مرحلة أثناء الركبة أو طور الدفع push off
تستمر حتى ٥٥ ٪ من دورة المشي وفيها تبدأ نقل الوزن إلى الطرف المناظر ليتم إعداد الطرف لطور المرجحة وهذا يجري تأمين نقل مركز الجاذبية أماما في المستوى السهمي
ملاحظة:
الفوارق بين التماس الأخمصي...