الإجراءات اللازمة للوقاية من تحدد المدى الحركي وعلاجه:
1-إن المفاصل هي نقطة اتصال عظمين متجاورين وتكون هي المسؤولة عن تحريك هذه المفاصل في مستويات الحركة الثلاثة (السهمي والجبهي والأفقي) وبالحركات الست الأساسية وذلك ضمن مدى حركي محدد لكل مفصل وإن أي نقص في المدى الحركي يسمى بالتحدد الحركي للمفصل وهناك أسباب عديدة لهذا التحدد:
التكلسات في منطقة المفصل.
قصر الأربطة المفصلية....
