الوضعيات الأساسية للتمرينات العلاجية:
6- وضعية الجلوس المتصالب (cross sitting ):
جلسة تايلور (tailor) أو الجلسة الهندية، الوركان في التبعيد والدوران الخارجي (الوحشي)، ولقدمان متصالبتان وموضوعتان على جوانبهما الوحشية، في هذه الوضعية يكون العمود القطني مثبتاً جيداً، مما يعطي الثبات والتوازن للجذع ويؤمن دعماً قوياً من اجل حركات الكتف والذراع والرأس.
7- وضعية...
الوضعيات الأساسية للتمرينات العلاجية:
تجرى التمرينات العلاجية ضمن وضعيات خاصة وقد يبدأ التمرين من وضعية معينة وينتهي بوضعية أخرى والوضعيات الأساسية التي تتم فيه التمرينات العلاجية هي:
وضعية الاستلقاء على الظهر.
وضعية الانبطاح على البطن.
وضعية الاستلقاء الجانبي.
وضعية الخطاف.
وضعية المقلوب T.
وضعية الجلوس المتصالب.
وضعية الجلوس الطويل.
وضعية الجلوس الخطاف.
وضعية الوقو...
