منع السقوط

التمارين المعطاة لكبار السن من أجل منع السقوط: تمارين عضلات الساق الخلفية: هنا نحتاج إلى طاولة، الوقوف على بعد نحو 6 بوصات (15 سم) من الطاولة وإبعاد القدمين عن بعضهما بنحو 15 سم مع إمساك الطاولة باليدين، ارتفع ببساطة على أصابع القدمين بحيث يرتفع الكعب بعيداً عن الأرض ثم تراجع ببطء. يكرر هذا التمرين 10 – 15 مرة وسوف يساعد الانتظام في أداء هذين التمرينين على الأقل 3 مرات في الأسبو...

تقييم العلاج الفيزيائي: الاعتبارات الأولية: الغرض من التقييم هو تحديد وتسجيل المعلومات بما يكفي للسماح بوضع خطة فعّالة للمعالجة الفيزيائية وفي الوقت المناسب، ليتم تطبيقها. على أخصائيين العلاج الفيزيائي في الحالة السريرية المعقدة أن يكون شديد التركيز، لمعرفة العوامل المتعلقة بالوضع الجهازي التي تسبب عدم القدرة على تعويض الاضطرابات الميكانيكية الخارجية وهي بالتحديد المشاكل التي...