النظرية المعرفية الانفعالية

إن استخدام الإرشاد العقلاني الانفعالي يكون في حالات مثل (الخوف والقلق والاكتئاب والهيستيريا) وسلوكيات مثل: (الجنوح والإدمان ومشكلات الشباب والمشكلات الزوجية). خطوات الإرشاد العقلاني الانفعالي: إقامة علاقة قائمة على الحب والاحترام المتبادل، بهدف كسب الثقة وتقبل الإرشاد من قبل المسترشد. تحديد مشكلة المسترشد (المعتقدات اللاعقلانية والخرافية والمعلومات الخاطئة) التي ستساعد عملية الإر...

صاحب النظرية هو ألبرت اليس Albert Ellis يقول أليس: أن الفرد يكون سعيداً ومنتجاً عندما توجد لديه أهداف يعمل على تحقيقها بإيجابية وعقلانية، وذلك اعتباراً من أن العقلانية هي السبيل لتحقيق الأهداف، أما إذا سعى الفرد لتحقيق أهدافه بسلبيه ولا عقلانية عند إذ لا يكون سعيداً ولا يستطيع تحقيق أهدافه. تتناول النظرية المشكلات الانفعالية التي تنشأ من اسلوب تفكيرنا والأفكار التي نملكها فعندما ن...