إن استخدام الإرشاد العقلاني الانفعالي يكون في حالات مثل (الخوف والقلق والاكتئاب والهيستيريا) وسلوكيات مثل: (الجنوح والإدمان ومشكلات الشباب والمشكلات الزوجية).
خطوات الإرشاد العقلاني الانفعالي:
- إقامة علاقة قائمة على الحب والاحترام المتبادل، بهدف كسب الثقة وتقبل الإرشاد من قبل المسترشد.
- تحديد مشكلة المسترشد (المعتقدات اللاعقلانية والخرافية والمعلومات الخاطئة) التي ستساعد عملية الإرشاد في حلها.
- تحديد الأهداف المرجوة من الجلسات الإرشادية.
- إظهار عدم منطقية ولاعقلانية الأفكار وتأكيد المرشد لذلك وتأكيد المسترشد أن سبب لاعقلانيته هو لاعقلانية هذه الأفكار وأنه من الممكن تغيير طريقة تفكيره.
- مواجهة الأفكار اللاعقلانية وذلك يتم عن طريق:
-الدعاية المضادة والمعارضة المباشرة والمستمرة لهذه الافكار التي سبق أن تعلمها المسترشد والتي يحتفظ بها في الوقت الحالي.
-مواجهة هذه الأفكار والمعتقدات اللاعقلانية بالإقناع وتحويلها من اللاعقلانية إلى العقلانية عن طريق التفكير العلمي والمنطقي وتشجيع المسترشد وحثه على عدم القيام بسلوك كان يقوم به سابقاً في ضوء الأفكار اللاعقلانية.
- استخدام طرق أخرى مساعدة تؤدي إلى أن يعارض المسترشد أفكاره اللاعقلانية ويكذبها ويعيد صياغتها، ويعمل على إزالة وتقليل النتائج الانفعالية لها، ويتحكم بعقلانية في انفعاله وسلوكه.
- استخدام الأساليب التعليمية النشطة المناسبة، لتعليم المسترشد كيف يفكر بطريقة عقلانية ومنطقية وعلمية.
- استخدام أشكال متنوعة من الإرشاد العقلاني الانفعالي مثل:
- التعلم العقلاني الانفعالي - التدريب العقلاني الانفعالي- السلوك العقلاني الانفعالي – المواجهة العقلانية.
جلسات الإرشاد العقلاني:
قم بتنزيل تطبيق eMufeed Android الآن
