مقدمة:
إن جميع الأغراض والغايات من التمرينات القطاعية التي شرحناها مفصلة سابقاً لن تتحقق ما لم يصبح الأفراد (المرضى) ذوي خبرة وإطلاع وإلمام بوضعيات أجسامهم الثابتة والمتحركة.
لن تحقق لهم التمرينات المنفردة الشيء الكثير ما لم يطبقوا معارفهم ومعلوماتهم (هم أنفسهم) من أجل الحصول على الوضعيات الأمثل ضمن المبادئ الأساسية لآلية الحركة للجسد الجيد يمكنها أن تتكيف مع حاجات كل فرد، والمس...
الانتقال إلى المرحاض:
المتطلبات: يجب أن يتمتع المريض بالمقدرة على الانتقال من وعلى السرير بشكل جيد.
الأدوات: يفضل أن يكون ارتفاع المرحاض مساوياً مقعد كرسي العجلات.
الترتيب: حسب المكان المتاح يقوم المريض بترتيب وضع الجلوس، وإن كان لا يوجد متسع لاستعمال كرسي العجلات داخل الحمام يمكن استعمال عادي ذي مسند وأرجله مزودة بعجلات لهذا الغرض على شرط أن يكون توازن المريض جيداً.
يحمل ال...
الانتقال من السرير إلى كرسي العجلات:
بالانزلاق الأمامي الخلفي:
- المتطلبات الجسدية: يجب أن تكون العضلات الخلفية للفخذ مرنة ويحتاج كذلك إلى قوة أكبر بالعضلات الباسطة للمرفق وتوازن أفضل بالمقارنة مع الانزلاق الجانبي.
- الأدوات: سرير ثابت ارتفاعه مقعد كرسي العجلات نفسه، كرسي عجلات تتوافر فيه كل الصفات السابقة.
- الترتيب:
يوضع الكرسي مواجهاً للسرير وتقفل المكابح وتزاح مساند الأق...
طرائق الانتقال في كرسي العجلات:
يقصد بالانتقال تنقل المريض من مكان لآخر باستعمال نموذج حركي خاص، وسنتكلم عن طرائق انتقال المريض من وعلى كرسي العجلات كونها أكثر الطرائق ضرورة واستعمالها للمرضى الذين يشكون من اضطرابات عضلية عصبية.
إن إمكانات وسلامة التنقل تعتمد على المقدرة الجسدية الباقية للمريض وعلى الأدوات الملائمة ومن ثم على طرائق وأسلوب التنقل.
في كل طائق التنقل هنالك عوامل ض...
العوامل التي تؤخذ بالحسبان عند اختيار كرسي العجلات:
رابعاً: طرائق الانتقال:
- تحدد طرائق الانتقال أنواع مساند الاذرع والأقدام التي يمكن اختيارها، ففي حالات الانتقال من وضع الوقوف أو الانزلاق إلى الأمام فإن مساند الاقدام القابلة للحركة والفك تسمح بوضع الكرسي بشكل أقرب إلى السطح الذي سينتقل المريض منه أو إليه.
- يتوجب توافر المكابح في كل عمليات التنقل، أما التنقل الجانبي (باتجاه كر...
العوامل التي تؤخذ بالحسبان عند اختيار كرسي العجلات:
حجم المريض:
1-تتوافر كراسي العجلات بثلاث فئات رئيسية من ناحية القياس:
- القياس المناسب لمعظم الكبار.
- قياس متوسط للكبار صغيري الحجم والأطفال الكبار نسبياً.
- قياس خاص بالأطفال وهو يناسب للأطفال حتى سن (6) سنوات وتتوافر الكراسي القابلة للتكبير لهؤلاء الذين يمرون بفترات نمو سريع ما بين (6-12) سنة.
2-عند تقرير قياس كرسي الع...
أوصاف الكرسي:
- ارتفاع الكرسي من الأرض إلى المقعد (50) سم.
- عرض الطراحة من الأمام للخلف (40) سم، من اليمين إلى اليسار (45) سم، ومن ميزاته أنه يمكن رفع مسند الأرجل بشكل أفقي مع الطراحة للاستراحة.
- من الطراحة حتى مسند الأرجل (37.5-50) سم.
- ارتفاع سنادة الذراع عن المقعد (25) سم.
- ارتفاع مسند الظهر عن الطراحة (40) سم.
- ارتفاع الكرسي بكامله (90) سم.
- طول الكرسي بكامله (1...
الصعود والنزول على الدرج:
ثانياً: باستخدام العكازات الإبطية:
- الصعود يتم بالطرف السفلي الأيمن ثم الطرف السفلي الأيسر ثم العكازين معاً أو الطرف السفلي الأيمن ثم الأيسر ثم العكاز الأيمن ثم الأيسر.
- أما النزول فالعكازين ثم الطرف السفلي الأيمن ثم الأيسر أو العكاز الأيمن مع الطرف السفلي الأيسر ثم العكاز الأيسر مع الطرف السفلي الأيمن.
- في حال كون أحد الطرفين السفليين أكثر إصابة ...
مشية الثلاث نقاط (العكازات):
-يكون تعاقب الحركات فيها بالشكل التالي:
(نقدم كلا العكازين معاً – الطرف السفلي الأضعف – تقدم الطرف الجيد للأمام ثم التكرار).
- من ميزات هذه المشية أنها تخفف إلى حد العدم من الاستناد على الطرف المصاب حيث تستعمل هذه الطريقة في حال وجود طرف سفلي طبيعي يمكنه تحمل وزن جسم المريض كما هو الحال بعد عمليات الورك والركبة أو شلل أو كسر أحد الطرفين السفليين أو بت...
تمارين التوازن في الوقوف:
a- الوقوف والظهر باتجاه الحائط مع سند الظهر والوجه الخلفي للرأس على الجدار (هدف هذه الوضعية زيادة قاعدة الارتكاز) ثم نسحب المريض من حزامه إلى الأمام لتحميل الوزن إلى الأمام ثم نتركه يرجع للحائط ومع تحسن المريض يحاول لوحده أن يقترب للأمام دون سحب المعالج له وهذا ضروري لتحسين الحالة النفسية للمريض ومع التحسن يمكن أن نطلب من المريض أن يقترب للأمام مع العد وز...
