فقر الدم بعوز الحديد أكثر أنواع فقر الدم شيوعاً، وخاصة النساء، ويمكن ان يكون تحت سريري أو لا عرضي.
تشخيص هذا النوع من فقر الدم يقتضي البحث عن أسبابه والتي يمكن ان تكون نزفاً خفيفاً.
يعالج دوائياً ونادراً ما نحتاج إلى نقل الدم ويبقى العلاج السببي هو الأهم.
التغذية الطبيعية منه تكفي الحاجة عادة إلا في حالات الزيادة المفرطة كما في الحمل والإرضاع.
تكم مصادره الأساسية في اللحم الأحمر وصفار البيض والخضار الخضراء.
دورة الحديد في الجسم
مصدر الحديد الداخلي: ينتج عندما تتخرب الكرية الحمراء في الجملة الشبكية البطانية من قبل البالعات يتحول الهيموغلوبين إلى:
- غلوبين: يعاد استخدام الحموض الأمينية.
- الهيم: يتدرك إلى بيليروبين (يطرح عن طريق الكبد) وحديد يعاد امتصاصه من أجل تشكل الهيموغلوبين.
والجزء من الحديد المتدرك يكون من الكريات الحمراء الهرمة.