ألم الظهر الحاد:
الراحة في السرير جزئياً، فقط إذا تطلب الأمر.
وصف المسكنات خاصة في أول أسبوعين: Acetaminophen-Codeine-Morphine- NSAIDs.
تجنب تمارين المقاومة / التقوية في أول شهرين بعد الكسر.
توفير المشدات والتدريب على استخدام الوسائل المساعدة الأخرى.
التوصية بأخذ الوضعيات المناسبة وقواعد الحركة لمنع إجهاد الظهر خلال النشاط اليومي والتمارين.
تدريب الأهل أو من يقوم بالرعاي...
أكثر المناطق التي تحدث فيها كسور عند كبار السن بسبب الهشاشة العظمية:
أولاً: كسور الورك:
كسور داخل المحفظة (رأس + عنق فخذ) 45 % تسبب قطع الوارد الدموي للرأس مما يؤدي إلى عدم الالتحام والتنخر العظمي.
كسور ما بين المدورين 45 5: وجود ترقق عظمي وقوى مشوهة في المنطقة بسبب التحام معيب وقصر في الطرف.
كسور تحت المدور 5-10 %.
ملاحظة: بما أنَّ معظم الكسور ناتجة عن السقوط يجب نفي كس...
قواعد تمارين الشد:
خمس دقائق من المشي قد تكون كافية قبل تمارين الشد.
المكان هادئ ودافئ.
ارتداء الملابس الواسعة والمريحة.
أداء تمارين على ارض لينة.
التنفس بعمق أثناء التمرين.
المحافظة عليها يومياً.
تمارس تمارين الشد على المناطق التالية: شد الرقبة، شد عضلات الفخذ الخلفية، شد عضلات الظهر، مفصل القدم والركبة والفخذ.
أداء التمارين:
أن يكون بطيئاً في أوله ن ثم يزداد تدريجياً...
البرنامج التأهيلي:
خصَّصَ هذا البرنامج التأهيلي لكل امرأة / رجل يعاني من هشاشة العظام وخصوصاً أولئك الذين يعانون من الأعراض المصاحبة:
آلام الظهر.
نقصان في طول القامة.
تدني في مستوى النشاط اليومي.
أهداف البرنامج:
المحافظة على كثافة العظم وزيادتها.
تحسين مرونة الجسم وقوته العضلية.
التقليل من فرص الإصابة.
تحسين الأداء الوظيفي للجسم.
التقليل من خطورة الإصابة بالكسو...
كيف يتم العلاج الدوائي:
يوجد عدة خيارات دوائية للوقاية من هشاشة العظام وللمساعدة على إعادة بناء أو تعويض العظم المفقود.
العلاج الهرموني الاستبدالي hormne replacement therapy – HRT:
إن استعمال العلاج الهرموني الاستبدال هو أحد طرق تعويض الأستروجين الذي يتوقف جسمك عن إفرازه بمجرد أن تتخطين سن اليأس.
البيسفوسفونات bisphosphonates:
البيسفوسفونات هي علاج غير هرموني تعمل على وقف ...
تشخيص هشاشة العظام:
على الرغم من أنَّ عوامل الخطر المذكورة قد تساعدك على تحديد الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة ولكن التشخيص الدقيق لهذا المرض يتطلب اختباراً خاصاً يسمى مقياس كثافة العظم (bone mineral density).
BMD وهو عبارة عن نوع خاص من الأشعة السينية لقياس كثافة العظم.
تعريف التخلخل بقياس الكثافة العظمية حسب WHO:
يسمح بتأكيد وجود التخلخل قبل حدوث الكسر:
تخلخ...
عوامل الخطر لحدوث تخلخل العظام:
3-عوامل مرضية أو تناول بعض الأدوية:
أمراض الجهاز الهضمي وسوء الامتصاص.
الفشل الكلوي المزمن.
زيادة نشاط الغدة الدرقية.
زيادة نشاط الغدد جارات الدرقية.
تناول مركبات الكورتيزون (الأدوية الستيروئيدية) وخاصة لفترة طويلة من الزمن.
تناول الأدوية المستعملة في علاج الصرع.
استعمال مميعات الدم (الهيبارين) التي تزيد من ارتشاف العظم في الزجاج لوحظ عند...
ما هو حجم مشكلة هشاشة العظام؟
مع أنه من الممكن تقدير عدد الأشخاص الذين يصابون بكسر في العظام كنتيجة لشاشة العظام فإنه من الصعب جداً تقدير عدد الأشخاص المصابين فعلاً بهشاشة العظام ولكنهم لم يعرفوا ذلك بعد.
وبما أن المرض عادة غير مؤلم، فإن العديد من هؤلاء الأشخاص لا تكون لديهم أدنى فكرة عن إصابتهم بمرض هشاشة العظام حتى يتعرضون لكسر ويرى الخبراء أن حوالي 25 ف المائة من النساء فوق س...
تعريف تخلخل العظام:
آفة منتشرة في الهيكل تتميز بانخفاض في الكتلة العظمية مع تأذي البنية المجهرية للنسيج العظمي، مما يؤدي إلى زيادة الهشاشة العظمية وعلى زيادة خطر الكسور فالعظام في الحالة الطبيعية تشبه قطعة الإسفنج المليء بالمسامات الصغيرة.
وفي حالة الإصابة بهشاشة العظام يقل عدد المسامات ويكبر وتصبح العظام أكثر هشاشة وتفقد صلابتها، وبالتالي فإنها يمكن أن تنكسر بمنتهى السهولة.
...
الوظائف العقلية الكبرى (الشاملة):
التوجه:
تتم مراقبة التوجه للزمان، التاريخ والمكان أو الفصل أثناء تقييم الوظيفة الاستعرافية عند كبار السن.
يتطلب التوجه العديد من الوظائف متضمنة: الانتباه، الذاكرة والاحتفاظ بالمعلومات الجديدة، التوهان (غياب التوجه) عند كبار السن هو علامة للعديد من العمليات المرضية مثل: الاكتئاب، الزهايمر، النشبة.
الطاقة، الدافع، الشخصية والمزاج:
عن الوظا...
