آلية تأثير المضادات الجرثومية:
لدينا خمس آليات مختلفة وهي:
تثبيط اصطناع الخلية: تدعى هذه الأدوية بمضادات الاستقلاب، تثبط استقلاب العضويات من دون أن تؤثر على استقلاب المضيف، يمكنها القيام بذلك عن طريق تثبيط التفاعل المحرض بالأنزيم الموجود في الخلية الجرثومية وغير موجود بالخلية الحيوانية، ومن أكثر الادوية المعروفة ضمن هذه الزمرة "السلفوناميدات" تعمل كمثبطات تنافسية لأنزيم الديهيدرو بت...
الرمان:
الرمان فاكهة خريفية، عرفت بدايةً في بلاد فارس ونقلها المسلمون الى أوربا عن طريق الأندلس.
الاسم العلمي للرمان: punica granatum
الاسم الإنكليزي: pomegranate
الأقسام المستعملة من النبات: القشور الخارجية والتمار والبذور.
المواد الفعالة في الرمان:
يحتوي على فيتامين c، كميات عالية من فيتامين k، بالإضافة للمنغنيز والبوتاسيوم والفوسفور، الزنك، الحديد، وغني بمادة punicalagi...
زيت الفرس واستخداماته:
سمي بهذا الاسم لأنه يستخرج من عشبة تشبه ذيل الفرس أو الحصان وتسمى الافيدرا أيضا، يتم الاستفادة من كامل أجزاء النبتة، تتواجد بكثرة في المناطق الرطبة.
مكوناتها:
تحتوي على نسبة من المعادن.
تحتوي على الايفيدرين المنشط للجهاز العصبي.
يوجد فيها مادة السيليكون المقوية والمرطبة للشعر.
تحوي على بيوفلافونيدات، توقف الجرح وتسرع التئامه وتزيد من صحة الشعر والجس...
فيتامين النظر:
نسمع كثيراً بقول: الجزر يقوي النظر، فماهي حقيقة هذا الأمر؟؟ هل هي بسبب احتواء الجزر على عنصر هام للرؤية؟
في المقال التالي سنوضح ذلك:
فيتامين A الموجود في الجزر وغيرها من الخضراوات البرتقالية اللون، مركب عضوي قابل للذوبان بالدسم ويمكن تسميته بالريتينول، فيتامين A المتواجد في الغذاء موجود بشكل بيتا كاروتين وثلاثة أنواع أخرى من الكاروتينات، يخزن بشكل أساسي في الكبد ويمك...
فيتامين B1:
يسمى بالتيامين وهو واحد من الأنزيمات التي يحتاجها الجسم للمحافظة على وظائف الأعصاب وصحة القلب واستخراج الطاقة من الأغذية عن طريق تحويل المواد الغذائية إلى طاقة صالحة للاستخدام على شكل ATP.
فوائد فيتامين B1:
يساعد على منع المضاعفات في الجهاز العصبي والدماغ والقلب.
يمنع الإصابة بمرض البري بري وهو مرض يسبب اضطرابات في القلب والجهاز العصبي والهضمي.
يعالج المرضى المصا...
فيتامين D:
يعتبر فيتامين د من الفيتامينات المنحلة بالدسم ويسمى أيضاً (فيتامين الشمس) لأنَّه يُصنع داخل الجسم عند التعرّض للأشعة فوق البنفسجية للشمس.
أشارت الدراسات الحديثة الى أن حوالي مليار شخص حول العالم يعانون من نقص بالفيتامين د نتيجة قلة التعرض لأشعة الشمس.
فوائد فيتامين د:
يمتلك العديد من الفوائد الصحية ومن أهمها:
تحسين جهاز المناعة في الجسم ويحفز الأمعاء على امتصاص...
فيتامين B3+B5:
فيتامين B3: يعرف باسم النياسين أو النيكوتينيك أسيد، هو من الفيتامينات الذائبة في الماء، هذا الفيتامين لا يتأثر بعوامل الأكسدة والطهي ويتحمل الحرارة المرتفعة.
فوائد فيتامين B3:
يعد مفيدا لنمو الجسم بشكل سليم، يساهم في فتح الشهية وتدفق الأكسجين الى داخل الأنسجة، يحافظ على صحة الجهاز العصبي والهضمي والجلد ويعد علاجا فعال للكوليسترول الضار.
له دور في تحويل الطعام ال...
فيتامين B9:
يسمى بالفوليك أسيد وهو أحد الفيتامينات الذائبة في الماء، يشبه فيتامين ب12 في شكله، حمض الفوليك هو الشكل الصناعي للفولات يتحول داخل الجسم الى الشكل النشيط للفيتامين ب9.
فوائد فيتامين B9:
يعزز نمو خلايا الدم الحمراء.
يساعد على تصنيع الحمض النووي.
يقلل من خطر العيوب الخلقية عند الجنين ويقيه من تشوهات الأنبوب العصبي.
أعراض نقص B9:
الاجهاد والتعب.
ظهور الشيب في ال...
فيتامينC:
يسمى بالأسكوربيك أسيد وهو أحد الفيتامينات المنحلة بالماء، بالتالي الجسم يطرح القسم الفائض عن حاجته ولا يستطيع تخزينه، يوجد في العديد من الأغذية بالإضافة لوجود مكملات صناعية منه.
فوائد الفيتامين C:
يمتلك العديد من الفوائد الصحية للجسم ومنها:
يقلل من الإصابة بالأمراض المزمنة: كونه يعد من مضادات الأكسدة القوية التي تقوي مناعة الجسم ويحمي أعضاء الجسم من الجذور الحرة.
...
مع اقتراب فصل الصيف تسعى العديد من الفتيات بالخصوص لانقاص الوزن للظهور بجسم رشيق متوازن وجميل، الخيار الأول عند الغالبية يكون باستخدام أدوية التنحيف وأشهر هذه الأدوية وأكثرها أمانا هو الأورليستات، فما هو هذا المركب وكيف يعمل؟
آلية عمل الأورليستات:
يقوم بتثبيط عمل أنزيمات الليباز التي تقوم بتحليل الدهون وبالتالي يمنع امتصاص الدهون من دون أن يسبب انخفاض في الشهية.
دواعي الاستخد...
