أنواع الألياف العضلية:
تقسم الألياف العضلية إلى ثلاث أقسام وذلك استناداً إلى معدل استهلاك هذه الألياف ل ATP سرعة انقباض هذه الألياف وقدرتها على تكوين أنظيمات الأنباز ATPase وهذه الأقسام هي:
١ – الألياف البطيئة عالية القدرة على الأكسدة High – oxidative – slow twitch fibers
٢ – الألياف السريعة عالية القدرة على الأكسدة High – oxidative – fast twitch fibers
٣ – الألياف السريعة منخفضة القدرة على الأكسدة Low – oxidative – fast twitch fibers
وتتعلق سرعة انقباض الألياف العضلية بمعدل نشاط أنظيم الأتباز الميوزيني ATPaseفي تشطير جزيئات ATP لتقديم الطاقة اللازمة للانقباض العضلي وتكوين جسور الارتباط بين الميوزين والأكتين.
الألياف العضلية عالية القدرة التأكسدية تحتوي على كميات كبيرة جداً من المتقدرات وتحدث داخلها معدلات عالية من عمليات الفسفرة التأكسدية oxidative phosphorylation وتكون نشاطات الأنظيمات الحالة للسكرglycolytic enzymes في هذه الألياف القليلة لذا فإن مصدر الطاقة الأساسي لهذه الألياف يأتي من الفسفرة التأكسدية وإذا فإن هذه الألياف تحتاج إلى مدد دائم من الأوكسجين ولا نستطيع تحمل غيابه.
ولذا تحاط هذه الألياف بشبكة كثيفة من الأوعية الدموية الشعرية التي تؤمن مدداً مستمراً من الأوكسجين والغذاء كما أن هذه الألياف غنية بخضاب العضلة فائق الولع بالأوكسجين وبسبب وجَود خضاب العضلة هذا فهي تدعى بالألياف الحمراء.
الألياف العضلية منخفضة القدرة التأكسدية تستعمل آليات تحلل الغلوكوز كمصدر أساسي للطاقة التي تحتاجها لعملية الانقباض وتتضمن هذه الألياف كميات كبيرة من الغليكوجين والأنظيمات الحالة للسكر وعدد قليل من المتقدرات وكمية جداً قليلة من خضاب العضلة ولذا يطلق عليه اسم الألياف البيضاء أما عدد الأوعية الدموية الشعرية التي تحيط بهذه الألياف فهي قليلة أيضاً.
تتميز الألياف السريعة منخفضة القدرة التأكسدية بقدرتها على الاستجابة السريعة بانقباضات لا تدوم طويلاً ولكن هذه الألياف تتعب بسرعة أيضاً لنفاذ مدخر الغليكوجين من هيولاها بسرعة تفوق سرعة تعويضه وغالباً ما تكون هذه الألياف كبيرة القطر وقادرة على توليد توتر أو تقاصر كبير ولكن لفترة قصيرة فقط ثم يصيب هذه الألياف الوهن.
الألياف البطيئة عالية القدر التأكسدية تمثل تقبض الألياف تماماً فهي تستجيب ببطء ويدوم انقباضها فترات أطول من فترات انقباض الأنواع الأخرى من الألياف ولا يعتريها التعب بسهولة وهي غالباً ألياف منخفضة القطر ولا تكون تواتر أو تقاصر كبيرين.
النوع الثالث من الألياف يتمتع بصفات وسط بين النوعين السابقين الذين يبدون وعلى طرف نقيض.
الوحدات الحركية Motor units: