فقر الدم بعوز الحديد أكثر أنواع فقر الدم شيوعاً، وخاصة النساء، ويمكن ان يكون تحت سريري أو لا عرضي. &
&تشخيص هذا النوع من فقر الدم يقتضي البحث عن أسبابه والتي يمكن ان تكون نزفاً خفيفاً. &
&يعالج دوائياً ونادراً ما نحتاج إلى نقل الدم ويبقى العلاج السببي هو الأهم. &
&التغذية الطبيعية منه تكفي الحاجة عادة إلا في حالات الزيادة المفرطة كما في الحمل والإرضاع. &
&تكم مصادره الأساسية في اللحم الأحمر وصفار البيض والخضار الخضراء. &
**دورة الحديد في الجسم**
&مصدر الحديد الداخلي: ينتج عندما تتخرب الكرية الحمراء في الجملة الشبكية البطانية من قبل البالعات يتحول الهيموغلوبين إلى:
- غلوبين: يعاد استخدام الحموض الأمينية.
- الهيم: يتدرك إلى بيليروبين (يطرح عن طريق الكبد) وحديد يعاد امتصاصه من أجل تشكل الهيموغلوبين. &
&والجزء من الحديد المتدرك يكون من الكريات الحمراء الهرمة. &