تمارين التعليق والعلاج البكري:
الطرف العلوي:
1-مفصل العضد:
- العطف والبسط: وضعية المريض استلقاء جانبي على الطرف المعاكس، والطرفان السفليان معطوفان لتثبيت الحوض، يرفع وزن الطرف العلوي بالتعليق من المرفق والرسغ ويثبت هذين الحبلين عند مستوى مفصل الكتف.
- التقريب والتبعيد: وضعية المريض استلقاء ظهري ولا يوجد وسادة تحت الرأس والمرفق والرسغ معلقين ونقطة التعليق فوق مفصل الكتف.
- الدوران الأنسي والوحشي: لا يحتاج للتعليق لأنهما يتمان على محور ينطبق على محور الطرف من الوضعية التشريحية.
2-مفصل المرفق:
- العطف والبسط: وضعية المريض استلقاء جانبي على الطرف المعاكس، التعليق في النهاية السفلي للعضد والرسغ وأحياناً اليد وتكون نقطة التعليق فوق مفصل المرفق ويثبت العضد على القفص الصدري.
3-الساعد:
- الكب والاستلقاء: لا يحتاج لتعليق.
الطرف السفلي:
1-مفصل الفخذ:
- العطف والبسط: وضعية المريض استلقاء جانبي على الطرف المعاكس والطرف السفلي المقابل معطوف ويعلق الطرف ويثبت مفصل الركبة وقد يسمح لها بالسماح بالمشاركة بحركة العطف.
- لتبعيد والتقريب: وضعية المريض استلقاء ظهري والطرف الآخر مبعد لتثبيت الحوض.
2-مفصل الركبة:
- العطف والبسط: استلقاء جانبي على الطرف المعاكس، ويتم التعليق والتثبيت للفخذ لمنع حركة العطف والبسط.
ملاحظة: قد يكون الوزن الخارجي مقاوماً للحركة أو مساعداً لها فعند وضع الوزن لمقاومة عاطفات الركبة تكون نفس الوضعية لمساعدة باسطات الركبة.
هناك قبعة خاصة للرأس عندما نريد تحريكه وأيضاً حذاء خاص للقدم.
من الممكن إجراء حركات الأطراف في المستوي العمودي.
مثال: لعطف وبسط الركبة المريض بوضعية الجلوس على السرير والبكرة أمام المريض لمقاومة العطف أو خلفه لمقاومة البسط.
استخدام النوابض في التعليق:
يمكن استخدام النوابض بدلاً من الحبال في التعليق وبنفس أنواع التعليق ويصبح لكل نوع ميزة خاصة عند استخدام النوابض:
A- التعليق العمودي بالنابض:
يمكن الاستفادة منه لتسهيل عمل العضلات بعد التعليق والـتأكد من تحقق التوازن والاسترخاء بضغط الاختصاصي عمودياً على نهاية الطرف المثبت ويتركه ليعود بفعل النابض ثم يكرر هذه العملية عدة مرات وهذا يحرض التقلص الانعكاسي للعضلات المتمططة أثناء الضغط لينتقل منه إلى التقلص الإرادي لنفس العضلات.
B- التعليق المحوري بالنابض:
قم بتنزيل تطبيق eMufeed Android الآن